为什么近视眼越来越多？遗传原因还是用眼习惯？
据英国《新科学家》杂志日前报道，在今天受近视影响最严重的国家和地区中，如中国香港、新加坡等地，几乎有80%的年轻人都或多或少有近视问题。而在过去几十年，这个数字仅为25%。
到底是什么原因造成了近视眼的大范围传染？很显然，我们不能仅仅用基因遗传学来解释这个问题，人们长期关注的阅读习惯影响视力好坏的理论现在也无法很好地回答这个问题。
近视眼 矫正治疗作用不大
经过大量的实例调查，科学家们发现，现代生活方式的改变是引起儿童视力下降的一个重要原因。这样，通过一些简单的应对措施，或许我们就能轻易让我们的下一代远离眼镜。
鉴于近视眼疾病通常更多的发生在受教育程度较高的人群身上，因此近距离用眼行为一直以来被认为是视力下降的主要原因。这个理论听起来似乎很有道理，但试图通过改变眼球调节能力而改善视力的尝试并没有想像中的那么成功。
作为应对方法之一，在近视初期阶段及时矫正视力，避免眼球过度变形这一方法被普遍采用。在2003年，通过大量的多焦点镜片和普通镜片对比试验发现，在469名6至11岁的儿童中，矫正视力治疗看起来并没有什么实际的效果。
不近视 户外时间是关键
与此同时，有一些很重要的因素被忽略了。美国俄亥俄州立大学哥伦比亚分校的丽萨·乔丹在对514名儿童生活习惯的研究中发现，在四年的时间里有111名儿童患上近视眼。更重要的是，那些近视的孩子每周花费在户外活动和体育运动上的时间要少于那些没有近视的孩子，前者为每周8小时，后者为每周12小时。
乔丹说：“这些孩子进行户外运动较少的原因可能是他们更多的在进行近距离用眼活动。”如果近距离用眼不是主要的决定因素，我们是否可以认为良好的视力是得益于体育锻炼呢？
来自悉尼大学的凯瑟琳·罗斯在这一想法的基础上进行了一次以2367名12岁澳洲青少年为样本的研究。她发现室内运动也无益于防止视力下滑，而身处室外的时间才是最重要的。
研究发现，比起运动本身，身处室外可能才是关键的因素。在这之后，来自新加坡国立大学医学院的专家也做了一次针对1249名新加坡青少年的试验，研究结果也同样支持了罗斯的理论。
防近视 千万别“宅”在家中
为了找出具体原因，罗斯对两组6至7岁的儿童进行了比较，一组在新加坡，一组在澳大利亚。在此次研究中，所有的研究样本都是华裔，这使得研究的结果能排除种族基因差异的干扰。
研究发现，身处悉尼的儿童每周花费大约14小时的时间进行户外活动，其中只有3%的儿童患上近视眼。相比之下，在新加坡的儿童每周只进行3小时的户外活动，则他们中有30%的人患上近视眼。另外，澳洲的儿童在电脑前阅读的时间甚至要多于新加坡的儿童，这说明近距离用眼对视力下滑没什么影响。
还有一种理论称，在拥挤的环境中，即使是拥有完好视力的人也会产生一定程度的边缘视觉成像模糊的情况。比如，书或电脑屏幕边缘的内容看起来要更远、更模糊。如果我们“宅”在家中看远处景物，我们的边缘视野内的屋内物体也同样会失焦。”而由于身处室外时，开放的空间能让我们的眼睛有足够的距离进行聚焦，因此我们的眼球就不用进行变形来补偿焦距的不足，这就有利于眼睛的健康。
为什么户外活动减少近视
德国杜宾根大学的里根·阿什比称，户外光线的强度能减缓眼球的变化。
阿什比在一项实验中用特殊的镜片来模糊一组小鸡的视力。他把这些小鸡分成三组，每一组每天花费15分钟分别身处不同程度的光照条件下。在经过五天的实验后，那些暴露在强光下的小鸡（光强接近太阳光直射强度的一半，是普通户外活动光强的30倍）的近视程度要比身处普通实验室光强的小鸡要少平均40%。阿什比相信，明亮的太阳光能够刺激视网膜产生高浓度的多巴胺，从而抑制眼球的生长变化。