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想像这样一个场景：你悠闲地漫步在街头，这时有两个女郎在愉快地谈论着什么。当她们和你擦身而过时，你突然听到身后爆发出一阵笑声。你一下被笑“懵”了，同时，你内心腾起疑惑：莫非她们是在笑话我？会不会是因为我今天的穿着不得体，样子显得很滑稽，引人发笑？你感到有些焦虑，至此，你再也没有心情闲逛了，甚至想快步离开这个地方。 按常理来看，“笑”可是一个好东西，我们大家都是喜欢“笑”的，可在上面这件事例中，笑并没有带来愉悦，这到底是怎么一回事呢？ 这可能是一种被称作“被笑恐惧症”的心理特征。被笑恐惧症(gelotophobia)是一个新近才出现的心理学名词，是在1996年由德国的MichaelTitze发现并命名的，这个词代表“对被笑感到恐惧”。 害怕被笑而变“宅” MichaelTitze在临床实践中发现一些病人很担心被取笑，他们会观察周边的环境，寻找被嘲笑的任何迹象。有时并没有明显的证据，他们就会把环境中听到的笑声归结于在嘲笑自己，然后感到很不舒服。 Titze把被笑恐惧者的状态描述为“匹诺曹综合症”，因为他们一旦感到自己被嘲笑，就如临大敌，像遇到危险而不能逃跑的动物，恐惧得肌肉紧张。下一次再进入社交活动之前，被笑恐惧者会感到惴惴不安，对预期可能出现的嘲笑感到担忧害怕。很多时候，由于这种恐惧、尴尬的预期过于强烈而难以承受，他们干脆自己“宅”在某个地方，宁可孤独无聊，缺乏人际交流，也不愿冒这种可能变成可笑的“木偶”的危险。 “患者”难分玩笑和嘲笑 针对被笑恐惧症更深入的研究在这两年才刚刚起步。这其中特别值得一提的是，幽默研究领域最具影响力的《国际幽默研究杂志》在2009年出版了一期专刊，专门报道了关于“被笑恐惧症”的各类研究。这其中有MichaelTitze关于临床症状的描述，有对被笑恐惧症的测量学探讨，也有一些研究从实证的角度证实了被笑恐惧症的症状特点。 这个研究小组进一步就人际情境进行了区分，将笑的动机分为“善意的打趣”和“故意的嘲笑”两类，并让被笑恐惧者和普通被试者评价这两类人际情境。结果发现，被笑恐惧者很难区分哪些情境是善意的开玩笑，而哪些是故意的嘲笑。虽然对于故意的嘲笑，两类被试者都会产生羞耻、害怕和愤怒的反应。但对于善意的玩笑，被笑恐惧者相比普通人就显得有些敏感和过激了：普通被试者在这样的情况下会感到愉快和惊奇；而被笑恐惧者在此时却如同受到故意嘲笑一样，产生了羞耻、害怕和愤怒的反应。 需要的是关怀和接纳 这样看来，被笑恐惧者是一类对笑“过敏”的人，即使是朋友之间愉悦、善意的玩笑，也会被他们严肃紧张地对待，你本来出于友好的笑声也可能使他们“心里很生气，后果很严重”。实际上，研究已经发现，被笑恐惧症与人格特点上的内向和神经质有很大关联，提示我们这类人本身的情绪敏感性和波动性较高。 被笑恐惧者并不缺乏幽默细胞和开玩笑打趣的智慧，他们所需要的只是感到人际的温暖和接纳，这样他们就会小心翼翼地从自我防卫的“保护壳”里探出触角，逐渐放松，让笑与恐惧、愤怒、羞耻一系列负性情绪之间的联系逐步消退，而在笑与轻松、愉悦之间建立积极的关联。 |